Das bin ich:
Helen Seeber
Mama von zwei Kindern und glücklich verheiratet
Qualifikationen:
- staatlich geprüfte Sport- & Gymnastiklehrerin
- Prä- und postnatale Fitnesstrainerin nach dem superMama- Fitness, sowie nach dem MamaWORKOUT-Konzept
- Rückenschulleiterin nach KddR
- Personalcoach
- Zertifizierte Pilates-Trainerin
- Kid- Fit-Trainerin
- Zertifizierte Kursleiterin für Beckenbodentraining
- zertifizierte EMS- Trainerin
- Fachqualifikation Rückbildungsgymnastik
- Faszientrainerin
- Hypocore-Trainerin (hypopressive Techniken)
- Anerkennung durch die gesetzlichen Krankenkassen
- Yoga-Lehrerin in Ausbildung
Da mich die Themen Schwangerschaft, Rückbildung, Kind und Fitness sehr interessieren, bilde ich mich laufend weiter fort und besuche regelmäßig Schulungen und Workshops.
TRAININGSZEITEN
Beckenbodentraining für Mütter-
RÜCKBILDUNG mit/ohne Baby
Start:
MI. 12.08.2026 9:30-10:30 8x
MI. 21.10.2026 9:30-10:30 8x
MAMA FIT ( & PILATES )
Start:
MI. 12.08.2026 10:45-11:45 8x
MI. 21.10.2026 10:45-11:45 8x
PILATES (& Rückenfit)
Start:
DI. 15.09.2026 10x 19:00 - 20:00
DI. 20.10.2026 8x 20:00 - 21:00
YOGA mit BABYBAUCH 8x
MI. 01.07.2026 19:00-20:00 8x
MI. 02.09.2026 19:00-20:00 8x
BIB- BABYS IN BEWEGUNG-
sensomotorische Kurse für Eltern mit Baby
BABYS 3-8 MONATE ALT:
DIENSTAGS 13:30-14:30h
BABYS 9-15 MONATE ALT:
DIENSTAGS 14:30-15:30h
Start:
aktuell keine neuen Termine
Studio-Adresse
firstposition
TANZ -FITNESS-GESUNDHEIT
Bahnhofstr. 68
63607 Wächtersbach