Egal, ob nur einmalig oder über einen längeren Zeitraum, trainieren ich auch gerne mit Dir alleine.
Ablauf: In einem kleinen Vorgespräch sprechen wir über Deine Ziele, Wünsche etc. Daraus erstellen wir ein kleines Trainingsprogramm und gestalten
für Dich Deine eigene Privatstunde.
Egal ob …
… Du Deine körperliche Fitness verbessern möchten.
… Du begleitend zur Gewichtsabnahme oder –zunahme trainieren möchten.
Sprich uns gerne an!
Dein Kind ist während der Trainingseinheiten natürlich auch herzlich
willkommen!
MITTWOCH:
9:30-10:30 UHR
RÜCKBILDUNG (Beckenbodentraining für Mütter)
Start: 21.01.2021 8x
DIENSTAG:
19:45 - 20:45 Uhr
PILATES & Rückenfit in Wächtersbach
Start: 19.01.2021 (8x)
DIENSTAG:
18:30 - 19:30 Uhr
MamaWORKOUT mit BABYBAUCH 8x
(Yoga & Pilates für Schwangere)
Start: 19.01.2021
firstposition WB
TANZ -FITNESS-GESUNDHEIT
Bahnhofstr. 68
63607 Wächtersbach