Das Baby ist da und plötzlich ist alles irgendwie anders. Neben unendlicher Liebe und Glücksgefühlen kämpft Frau mit Geburtsverletzungen, Babyblues und dem Alltag als Neumama.
ABER das ist ganz normal und ich möchte euch mit meinem Rückbildungskurs in dieser aufregenden Zeit ein wenig zur Seite stehen.
Eure Babys sind herzlich Willkommen.
Folgende Themen erwarten euch:
MITTWOCH:
9:45-10:45 UHR
RÜCKBILDUNG (Beckenbodentraining für Mütter)
Start: 17.05.2022 8x
21.09.2022 8x
18.01.2023 8x
15.03.2023 3 8x
MITTWOCH:
09:00-09:30 UHR
Mama FIT ONLINE (Fitness & Pilates für Mamas)
Start: 17.05.2022 6x
DIENSTAG:
19:00 - 20:00 Uhr
PILATES & Rückenfit in Wächtersbach
Start: 17.05.2022 8x
27.09.2022 8x
17.01.2023 8x
FREITAG:
16:45 - 17:45 Uhr
MamaWORKOUT mit BABYBAUCH 10x
(Yoga & Pilates für Schwangere)
Start: 23.09.2022 10x
27.01.2023 10x
firstposition
TANZ -FITNESS-GESUNDHEIT
Bahnhofstr. 68
63607 Wächtersbach