Hochwertiges Training, welches dich fordert aber nicht überfordert - das ist "Mama Fit". Wir trainieren in kleinen Gruppen von maximal 10 Personen. Kinder von 1-3 Jahren können zum Training mitgebracht werden. Das Training ist eine abwechslungsreiche sowie effektive Mischung aus schweißtreibendem Intervalltraining, Zirkeltraining, Pilates sowie mobilisierenden und kräftigenden Übungen für den gesamten Körper.
Wir machen Dich fit für den anstrengenden Mama-Alltag.
Der Kurs ist von der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert als Präventionskurs nach Paragraph 20 Abs. 1 SGB V. Eine Kostenübernahme der Kursgebühr durch die Krankenkasse ist somit möglich. Bitte erkundige Dich bei Deiner Krankenkasse, ob diese die Kursgebühr komplett oder teilweise übernimmt.
Dienstag
9:10- 10:15 Uhr
MamaWORKOUT mit BABY & Trage in Wächtersbach
10.45 – 11.45 Uhr
MamaWORKOUT mit Kind
ab 1 Jahr
19:45 - 20:45 Uhr
Rückenfit & Pilates in Wächtersbach
Freitag
17:00 - 18:00 Uhr
MamaWORKOUT mit BABYBAUCH in Wächtersbach
firstposition WB
TANZ -FITNESS-GESUNDHEIT
Bahnhofstr. 68
63607 Wächtersbach