Hochwertiges Training, welches dich fordert aber nicht überfordert - das ist "Mama Fit". Wir trainieren in kleinen Gruppen von maximal 10 Personen. Kinder von 1-3 Jahren können zum Training mitgebracht werden. Das Training ist eine abwechslungsreiche sowie effektive Mischung aus schweißtreibendem Intervalltraining, Zirkeltraining, Pilates sowie mobilisierenden und kräftigenden Übungen für den gesamten Körper.
Wir machen Dich fit für den anstrengenden Mama-Alltag.
Der Kurs ist von der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert als Präventionskurs nach Paragraph 20 Abs. 1 SGB V. Eine Kostenübernahme der Kursgebühr durch die Krankenkasse ist somit möglich. Bitte erkundige Dich bei Deiner Krankenkasse, ob diese die Kursgebühr komplett oder teilweise übernimmt.
RÜCKBILDUNG (Beckenbodentraining für Mütter)
Start:
DI. 05.03.2024 9:30-10:30 8x
MI. 15.05.2024 9:30-10:30 8x
MI. 28.08.2024 9:30-10:30 8x
MI. 30.10.2024 9:30-10:30 8x
MAMA FIT & PILATES
Start:
MI. 15.05.2024 10:45-11:45 8x
MI. 28.08.2024 10:45-11:45 8x
MI. 30.10.2024 10:45-11:45 8x
PILATES & Rückenfit
Start:
DI. 23.04.2024 10x 19:00 - 20:00
DI. 17.09.2024 10x 19:00 - 20:00
MamaWORKOUT mit BABYBAUCH 10x
MITTWOCH:
11:00 - 12:00 Uhr
Start:
derzeit keine Termine
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TANZ -FITNESS-GESUNDHEIT
Bahnhofstr. 68
63607 Wächtersbach