Das bin ich:
Helen Seeber
Mama von zwei Kindern und glücklich verheiratet
Qualifikationen:
- staatlich geprüfte Sport- & Gymnastiklehrerin
- Prä- und postnatale Fitnesstrainerin nach dem MamaWORKOUT-Konzept
- Rückenschulleiterin nach KddR
- Personalcoach
- Zertifizierte Pilates-Trainerin
- Kid- Fit-Trainerin
- Zertifizierte Kursleiterin für Beckenbodentraining
- zertifizierte EMS- Trainerin
- Fachqualifikation Rückbildungsgymnastik
- Faszientrainerin
- Hypocore-Trainerin (hypopressive Techniken)
- Anerkennung durch die gesetzlichen Krankenkassen
Da mich die Themen Schwangerschaft, Rückbildung, Kind und Fitness sehr interessieren, bilde ich mich laufend weiter fort und besuche regelmäßig Schulungen und Workshops.
TRAININGSZEITEN
RÜCKBILDUNG mit/ohne Baby (Beckenbodentraining für Mütter)
Start:
MI. 30.10.2024 9:30-10:30 8x
MI. 28.01.2025 9:30-10:30 8x
MI. 29.04.2025 9:30-10:30 8x
MI. 19.08.2025 9:30-10:30 8x
MI. 28.10.2025 9:30-10:30 8x
MAMA FIT & PILATES
Start:
MI. 30.10.2024 10:45-11:45 8x
MI. 28.01.2025 10:45-11:45 8x
MI. 29.04.2025 10:45-11:45 8x . MI, 19.08.2025 10:45-11:45 8x
MI. 28.10.2025 10:45-11:45 8x
PILATES & Rückenfit
Start:
DI. 14.01.2025 10x 19:00 - 20:00
DI. 22.04.2025 10x 19:00 - 20:00
DI. 09.09.2025 10x 19:00 - 20:00
MamaWORKOUT mit BABYBAUCH 10x
MITTWOCH:
11:00 - 12:00 Uhr
Start:
derzeit keine Termine
Studio-Adresse
firstposition
TANZ -FITNESS-GESUNDHEIT
Bahnhofstr. 68
63607 Wächtersbach