Das bin ich:
Helen Seeber
Mama von zwei Kindern und glücklich verheiratet
Qualifikationen:
- staatlich geprüfte Sport- & Gymnastiklehrerin
- Prä- und postnatale Fitnesstrainerin nach dem superMama- Fitness, sowie nach dem MamaWORKOUT-Konzept
- Rückenschulleiterin nach KddR
- Personalcoach
- Zertifizierte Pilates-Trainerin
- Kid- Fit-Trainerin
- Zertifizierte Kursleiterin für Beckenbodentraining
- zertifizierte EMS- Trainerin
- Fachqualifikation Rückbildungsgymnastik
- Faszientrainerin
- Hypocore-Trainerin (hypopressive Techniken)
- Anerkennung durch die gesetzlichen Krankenkassen
- Yoga-Lehrerin in Ausbildung
Da mich die Themen Schwangerschaft, Rückbildung, Kind und Fitness sehr interessieren, bilde ich mich laufend weiter fort und besuche regelmäßig Schulungen und Workshops.
TRAININGSZEITEN
BABYS IN BEWEGUNG-
sensomotorische Kurse für Eltern mit Baby
BABYS 3-6 MONATE ALT:
MONTAGS 14:00-15:00h
BABYS 6-9 MONATE ALT:
MONTAGS 15:15-16:15h
Start:
31.03.2025
02.06.2025
02.09.2025
27.10.2025
RÜCKBILDUNG mit/ohne Baby (Beckenbodentraining für Mütter)
Start:
MI. 29.01.2025 9:30-10:30 8x
MI. 30.04.2025 9:30-10:30 8x
MI. 20.08.2025 9:30-10:30 8x
MI. 29.10.2025 9:30-10:30 8x
MAMA FIT & PILATES
Start:
MI. 29.01.2025 10:45-11:45 8x
MI. 30.04.2025 10:45-11:45 8x . MI, 20.08.2025 10:45-11:45 8x
MI. 29.10.2025 10:45-11:45 8x
PILATES & Rückenfit
Start:
DI. 14.01.2025 10x 19:00 - 20:00
DI. 22.04.2025 10x 19:00 - 20:00
DI. 09.09.2025 10x 19:00 - 20:00
MamaWORKOUT mit BABYBAUCH 10x
derzeit keine Termine
Studio-Adresse
firstposition
TANZ -FITNESS-GESUNDHEIT
Bahnhofstr. 68
63607 Wächtersbach