Das bin ich:
Helen Seeber
Mama von zwei Kindern und glücklich verheiratet
Qualifikationen:
- staatlich geprüfte Sport- & Gymnastiklehrerin
- Prä- und postnatale Fitnesstrainerin
- Rückenschulleiterin nach KddR
- Personalcoach
- Zertifizierte Pilates-Trainerin
- Kid- Fit-Trainerin
- Zertifizierte Kursleiterin für Beckenbodentraining
- zertifizierte EMS- Trainerin
- Fachqualifikation Rückbildungsgymnastik
- Anerkennung durch die staatlichen Krankenkassen
Da mich die Themen Schwangerschaft, Rückbildung, Kind und Fitness sehr interessieren, bilde ich mich laufend weiter fort und besuche regelmäßig Schulungen und Workshops.
TRAININGSZEITEN
MONTAG:
10:00-11:00 UHR
BUGGY FITNESS OUTDOOR
Start: ab Frühjahr 2022!
MITTWOCH:
9:45-10:45 UHR
RÜCKBILDUNG (Beckenbodentraining für Mütter)
Start: 03.11.2021 8x
12.01.2022 8x
09.03.2022 8x
17.05.2022 8x
MITTWOCH:
09:00-09:30 UHR
Mama FIT ONLINE (Fitness & Pilates für Mamas)
Start: 03.11.2021 6x
12.01.2022 6x
09.03.2022 6x
DIENSTAG:
19:45 - 20:45 Uhr
PILATES & Rückenfit in Wächtersbach
Start: 18.01.2022 (10x)
FREITAG:
17:00 - 18:00 Uhr
MamaWORKOUT mit BABYBAUCH 10x
(Yoga & Pilates für Schwangere)
Start: 14.01.2022 10x
28.04.2022 10x
Studio-Adresse
firstposition
TANZ -FITNESS-GESUNDHEIT
Bahnhofstr. 68
63607 Wächtersbach