Das bin ich:
Helen Seeber
Mama von zwei Kindern und glücklich verheiratet
Qualifikationen:
- staatlich geprüfte Sport- & Gymnastiklehrerin
- Prä- und postnatale Fitnesstrainerin
- Rückenschulleiterin nach KddR
- Personalcoach
- Zertifizierte Pilates-Trainerin
- Kid- Fit-Trainerin
- Zertifizierte Kursleiterin für Beckenbodentraining
- zertifizierte EMS- Trainerin
- Fachqualifikation Rückbildungsgymnastik
- Faszientrainerin
- Hypocore-Trainerin (hypopressive Techniken)
- Anerkennung durch die gesetzlichen Krankenkassen
Da mich die Themen Schwangerschaft, Rückbildung, Kind und Fitness sehr interessieren, bilde ich mich laufend weiter fort und besuche regelmäßig Schulungen und Workshops.
TRAININGSZEITEN
MITTWOCH:
9:45-10:45 UHR
RÜCKBILDUNG (Beckenbodentraining für Mütter)
Start:
21.09.2022 8x
18.01.2023 8x
15.03.2023 8x
MITTWOCH:
09:00-09:30 UHR
Mama FIT ONLINE (Fitness & Pilates für Mamas)
Start: 18.01.2023 6x
DIENSTAG:
19:00 - 20:00 Uhr
PILATES & Rückenfit in Wächtersbach
Start:
27.09.2022 8x
17.01.2023 8x
MONTAG:
9:45 - 10:45 Uhr
MamaWORKOUT mit BABYBAUCH 10x
(Yoga & Pilates für Schwangere)
Start: 19.09.2022 10x
23.01.2023 10x
Studio-Adresse
firstposition
TANZ -FITNESS-GESUNDHEIT
Bahnhofstr. 68
63607 Wächtersbach